Salute e malattia
posizionare il ginocchio infortunato completamente in avanti sul sedile imbottito del girello ginocchio con il resto della gamba dietro di voi . Tenere sempre il ginocchio che punta dritto invece di angolato verso l'esterno o verso l'interno . Pescare il ginocchio potrebbe strappare e torcere legamenti se il ginocchio walker sfilò da sotto .
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Tenere su le maniglie e spingersi in avanti con il piede grado . Puntare le ruote nella direzione in cui si desidera andare e tirare le maniglie verso l'alto , facendo brevi , anche passi . Evitare di tentare gradoni o in movimento rapido , che può scuotere le articolazioni e ostacolare il vostro equilibrio .
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Usa la gamba in grado come un freno , se avete bisogno di fermarsi . I freni maniglia sono solo per le emergenze se non si riesce a smettere da soli, usando solo il tuo piede grado . Rimanere su superfici piane , ove possibile, per evitare di perdere il controllo su un pendio in discesa .
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Uscire ginocchio camminatore posizionando te stesso e il dispositivo vicino a un divano o una sedia prima di rimuovere la gamba ferita dal sedile imbottito . Premere delicatamente il lato del mobile , come la facilità se stessi in una posizione seduta . È anche possibile utilizzare il ginocchio girello di elevare la gamba ferita mentre sdraiati o seduti .
ergonomia