Salute e malattia
iniziare con il deambulatore un passo avanti a voi . Assicurarsi che la base sia su una superficie piana, in modo che il pedone non è a rischio di caduta . Mettete le mani sulla parte superiore di essa e , se necessario, tirare a voi stessi di una posizione eretta .
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Fate il primo passo con il vostro feriti o lato più debole . Spostare quel piede in avanti e posizionare il tallone verso il basso prima . Posizionarlo in un luogo confortevole , dove non ti senti come si sta proteso in avanti , che si estende troppo lontano , o come se si è sbilanciato .
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Portare la seconda gamba in avanti per completare la tua primo passo . Una volta messo il piede giù , si dovrebbe essere in una posizione comoda in cui le gambe non stanno colpendo le barre del camminatore .
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Spostare l'escursionista in avanti a fare il passo successivo . Evitare di spingere così lontano che la schiena si inarca . Dovreste essere in grado di raggiungere i migliori bar del camminatore comodamente .
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Utilizzare una distanza comoda quando l'adozione di misure con il deambulatore in linea retta . Quando si va in giro si trasforma , utilizzare piccoli passi così si sta solo regolando la direzione un po 'ogni volta che si sposta il camminatore in avanti .
ergonomia