Salute e malattia
Scegli una scheda che è di 16 centimetri di spessore e che si trova lungo almeno cinque metri . Sabbia e prepararlo per un uso sicuro .
2
Fissare tappeto all'inizio della vostra tavola con tua pistola fiocco e graffette . Assicurarsi che tutti i punti utilizzati per fissare il tappeto sono martellato tutta la strada nella scheda .
3
Fissare stampaggio ad ogni lato della tavola , martellare un chiodo ogni piede . Quando si attacca la modanatura , assicurarsi che il bordo grasso della modanatura è a filo con la parte inferiore del vostro rampa in modo da creare un bel gradino di sicurezza lungo i bordi laterali della vostra rampa .
4
Allega un piccola quantità di materiale antiscivolo sul lato inferiore dell'estremità terra della rampa per impedire che scivoli . Farlo utilizzando la vostra pistola della graffetta.
5
un'estremità del rampa a terra e l'altra estremità del vostro rampa nel veicolo o di un edificio . Assicurarsi che ci sia almeno un po rampa in più in alto in modo che la rampa non scivolare e cadere a terra .
ergonomia