Perché è così difficile smettere di fumare per alcune persone Considerati i rischi per la loro salute ?

Si potrebbe pensare che smettere di fumare è un gioco da ragazzi a causa dei dati che mostrano l'abitudine uccide migliaia di persone ogni anno , e mette anche molti altri a rischio di cancro e di altre malattie . Tuttavia , il fumo è un'abitudine che molti trovano difficile a calci nonostante i molti rischi noti che comporta per la salute di una persona. E ' Addictive

La ragione più semplice che il fumo è difficile smettere è che la nicotina , la sostanza chimica in sigarette che stimola i recettori del piacere nel cervello , è una sostanza molto coinvolgente . Se un fumatore smette tacchino freddo , si sentirà sintomi fisici , che lo può inviare in fuga di nuovo al confortevole sensazione di prendere una boccata da una sigaretta . I sintomi includono dolori simil-influenzali , irritabilità , difficoltà di concentrazione , insonnia, mal di testa, tosse e mal di gola , tra gli altri .
E ' Psicologia

fumo è una piacevole esperienza per i fumatori in alcune situazioni in particolare. Ad esempio, le persone spesso fumano una sigaretta durante una pausa , dopo un pasto , mentre socializzare o bevendo . Coinvolgere queste attività senza fumo può causare i fumatori a perdere quella sigaretta e dare loro la voglia di raggiungere per uno. Il superamento di questi limiti psicologici può essere altrettanto difficile come trattare i sintomi fisici .
Di It genetiche

persone possono essere predisposti al fumo geneticamente . Gli studi dimostrano che la genetica può influenzare numerosi aspetti del fumo , come la voglia di iniziare a fumare , continuerà a farlo e la capacità di smettere di fumare . Inoltre , essendo in giro per i membri della famiglia che fumano può rendere una persona più probabilità di prendere la sigaretta , o potrebbe avere difficoltà a smettere quando tutti intorno a lui sta ancora sbuffando via .
E 'facile Relapse

Ci vuole un po 'per smettere di fumare . Di solito ci vogliono circa otto a 12 settimane per i sintomi di astinenza a placarsi in modo significativo . Per coloro che trovano il cambiamento estremamente difficile , è molto facile da fermare dal negozio, acquistare un pacchetto e accendono . La facilità di ricaduta pesato contro la difficoltà di mantenere la rotta può influenzare fortemente la probabilità di una persona di smettere di successo .