Salute e malattia
Decidere perché si vuole smettere di fumare . La gente smette di fumare per la salute e per ragioni finanziarie , ma cercano di trovare una lista di cinque motivi per cui si desidera smettere di fumare . Inoltre , scegliere la data che si desidera smettere di fumare . Scrivi le tue ragioni e la data di fine verso il basso e pubblicare questa lista in un posto visibile in modo che potrete vedere i vostri motivi ogni giorno .
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ricerca in Internet per trovare un fornitore locale che le vendite Biocrave o Sulfonil . Se non riesci a trovare un fornitore locale , provare un negozio di vitamina online. Acquistare quattro bottiglie di prodotto per assicurarsi di avere un mese di fornitura . Prendere 2 capsule al risveglio , 1 capsula ogni 4-6 ore, e 2 capsule prima di coricarsi.
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Prendere 1-2 capsule al mattino e prendere una capsula ogni 4 a 6 ore . Si terrà altre 2 capsule prima di coricarsi . Le pillole riducono il vostro desiderio di fumare una sigaretta; tuttavia, se si hanno sintomi di astinenza tra i dosaggi , ripenso alla tua lista di cinque motivi per smettere di fumare .
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Cercate di rimanere positivo durante l'assunzione di BioCrave o Sulfoni . Si può avere una ricaduta e fumare una sigaretta , ma non stare male . Ricordate di prendere la vostra dose raccomandata di BioCrave e reimpegnarci da quel momento .
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