Salute e malattia
Aprite il vostro zaino e tirare fuori una sigaretta .
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Nota della differenza tra le due estremità della sigaretta. Un lato dispone di un filtro , e l'altro lato ha tabacco visibile
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Tenere la sigaretta tra il dito medio e l'indice e premere la sigaretta - . Filtro - end ha in- - contro le labbra .
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accendere un fiammifero o scorrere l'accendino finché non appare una fiamma .
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Luce all'estremità opposta dal filtro come si respira dentro Continuare a provare fino a quando il fumo comincia a venire fuori questo fine dalla bocca . Si dovrebbe notare che la fine del tabacco della sigaretta è accesa .
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Respirare il fumo di sigaretta .
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Continuare a ripetere inspirare ed espirare il fumo la sigaretta .
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Toccare la cenere in eccesso in un posacenere , se ce n'è uno in giro .
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Spegnere e gettare la sigaretta quando si fuma la sigaretta giù vicino alla zona del filtro . È possibile spegnere la sigaretta dalla rottura del filtro con cautela su una superficie non infiammabile , facendo un passo su di essa o per immersione in acqua .
fumo