Come smettere di fumare con l'ipnosi Cassette Tapes

Secondo il sito quitsmoking.com , " L'ipnosi è il rilassamento concentrato. " Tuttavia, il sito sottolinea che tale stato di rilassamento è necessario per conseguire al fine di superare la mente cosciente che controlla i pensieri e le azioni per la mente subconscia . A questo punto " ... è possibile alimentare il subconscio ' immaginata realtà. ' Quindi, se si può immaginare se stessi come un non-fumatore , il vostro subconscio accetta come realtà ". Mentre si può visitare un ipnotizzatore per raggiungere questo stato , non c'è bisogno . È possibile ordinare i CD o cassette e li usa per diventare ipnotizzata a casa . Cose che ti serviranno
lettore di cassette o walkman
camera Dim

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Ordina una smettere di fumare ipnosi cassetta da un costruttore affidabile o ipnotizzatore . Ad esempio è possibile farlo visitando asktheinternettherapist.com e cliccando su " Ipnosi Audio" o hypnosisnetwork.com o quitsmoking.com e cliccando su " ipnosi" dal menu a sinistra .
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Leggi le direzioni delle cassette volta che li ricevono. La maggior parte dei programmi at-home ipnosi richiedono che si ascolta i nastri più volte al giorno . Alcuni possono richiedere che si ascolta prima di andare a dormire .
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Abbassare le luci e rimuovere gli animali dalla stanza quando si ascolta . Assicurati di essere in completo isolamento e che non vi è alcuna possibilità di essere interrotti . Gioca il nastro da un lettore di cassette o walkman . Ripetere con la frequenza delineato nelle direzioni .