Come usare Nicorette Gum

Nicorette gum può aiutare a sostituire alcune delle nicotina che un fumatore brama in una sigaretta . Alleviare alcune di queste voglie volte aiuta un fumatore diventano meno dipendenti e chiudere l'abitudine effettivo del fumo . Gum alla nicotina può funzionare bene per coloro che sono in ufficio per un lungo periodo di tempo e incapace di fumare. Può anche aiutare i fumatori vanno più a lungo senza una sigaretta in occasione di eventi sportivi, riunioni di famiglia e anche durante i viaggi . Cose che ti serviranno
Nicorette gum
Mostra Altre istruzioni
1

parlare con il medico o un farmacista prima di usare Nicorette gum . Chiedi sui possibili effetti collaterali della gomma può avere durante l'interazione con le prescrizioni che si sta utilizzando . Discutere allergie o altre condizioni mediche come il battito cardiaco irregolare , ipertensione , tumori , diabete o un problema vaso sanguigno .
2

Verificare sul retro della confezione gum Nicorette per quanto riguarda il dosaggio esatto da prendere . Incontro con il medico per il dosaggio e per vedere se è sicuro per voi . Il medico può decidere di eseguire un esame per determinare se è sicuro per voi di masticare Nicorette gum .
3

Astenersi dal mangiare o bere 15 minuti prima di masticare la gomma . Posizionare la gomma in bocca e mastica proprio come si farebbe masticare con la gomma normale. Essere sicuri di non ingoiare la gomma in quanto ciò potrebbe causare disturbi di stomaco .
4

Conservare la gomma su di te in ogni momento. Quando si ha la voglia di fumare , prendere un pezzo di gomma e cominciare a masticare lentamente . Mordere sulla gengiva e tenerlo tra la guancia e la tua gum . Mantenere la gomma in questa posizione per circa un minuto . Poi masticare la gomma lentamente, poi mordere e ripetere il processo .
5

Continua a masticare la gomma in questo modo per circa 30 minuti . Questo lasso di tempo permetterà la nicotina di fluire nel vostro sistema e, auspicabilmente, aiutare a resistere alla voglia di fumare . Continuare a masticare pezzi freschi fino a quando la voglia dissipa .
6

Utilizzare la gomma fino a quando si ha un forte desiderio di una sigaretta . Se ti ritrovi solo con il Nicorette gum una o due volte al giorno , non può essere necessario utilizzare più per smettere di fumare . Si può ancora desiderare una sigaretta in occasione e se questo è il caso , portare la gomma in giro per scopi di emergenza solo .
7

Smettere di utilizzare la gomma se colpisce protesi in bocca . Se si dispone di protesi o altri problemi dentali che coinvolgono i denti , parlare con il dentista prima di usare Nicorette gum . La gomma può attaccare ad un intervento odontoiatrico e causare danni .