Come Chewing Gum aiuta a smettere di fumare

fumo di sigaretta è pericoloso per la salute . Si mette la vostra vita così come quelli vicino a te a rischio . A dispetto di conoscere il cliché fatti circa i potenti pericoli del fumo , uno non riesce a resistere. Il livello di persistenza di smettere di fumare diminuisce con il tempo e lo sfratto sembra difficile e impossibile . Sostanze chimiche nocive
sigaretta

è una dipendenza dovuta alla presenza di nicotina in esso . La nicotina può indurre dipendenza , ma non contiene le sostanze chimiche nocive assassino così ALLED . Il materiale tossico principale deriva dal fumo e catrame della sigaretta . Emette più di 4.000 sostanze chimiche, di cui 60 sostanze cancerogene , monossido di carbonio , cianuro di idrogeno , DDT e arsenico .
Chewing gum

gomma da masticare aiuta a smettere di fumare . Esso contiene lo stesso elemento di dipendenza da nicotina , che aiuta a domare le voglie fumo dei fumatori a catena . Inoltre , la nicotina viene assorbita dai rivestimenti della bocca e raggiunge il sangue senza passare attraverso i polmoni . Gomma da masticare evita anche il catrame e il fumo delle sigarette .

Per soddisfare le voglie regolari di fumo e l'assunzione di nicotina ottimale per lo scopo , si può adottare la " Chew e il metodo Park. " Ciò significa che è possibile parcheggiare la gomma tra la gengiva e la guancia , e masticare la gomma di tanto in tanto . Esso regola la fornitura di nicotina nel corpo
Chewing Gum e fumatori - . Un confronto

la gomma da masticare aiuta a rinfrescare il tuo mese ed eleva lo spirito. La nicotina inalata mentre il fumo entra nei polmoni e raggiunge il cervello in sei secondi con la "sensazione celeste". Allo stesso modo , le gomme da masticare compensa anche la sensazione di beatitudine dei fumatori e rilassa la mente in una misura senza danneggiare i polmoni o il corpo .

L' alibi comune di fumare sigarette è attribuita ai fatti che il fumo aiuta a ridurre lo stress , aiuta nella creatività e l'elenco potrebbe continuare . Secondo l'American Diabetic Association " Gomma da masticare è stata nominata la scelta numero uno spuntino dagli americani nel 2005 . Ora , la nuova ricerca indica che la gomma da masticare può essere utilizzato come uno strumento per aiutare a gestire il peso , aumentare la messa a fuoco , l'attenzione e la concentrazione , e contribuire ad alleviare " stress della vita quotidiana della vita . " So che riesce a ridurre i livelli di stress degli individui e una soluzione adatta ad altre attrazioni del fumo .

sintomi di Chewing Gum

Il processo di gomma da masticare è una pratica vantaggiosa per sbarazzarsi del killer dipendenza da fumo . Tuttavia, può portare a sintomi di mal di mandibola , palpitazioni , nausea e debolezza . si consiglia di consultare un medico a questo proposito .

Dosaggio

masticare 10-15 gomme al giorno aiuterebbe a ridurre le voglie dei fumatori . Dosaggio può variare tra 2 mg e 4 mg a seconda dei livelli di dipendenza . Deve essere associato con l'esercizio fisico , cibo sano , relax con la famiglia e gli amici e la forza di volontà per combattere la dipendenza terribile .
Fumo e Morte

Fumare porta a malattie come il cancro ai polmoni , problemi cardiaci e ictus . Negli Stati Uniti ci sono 46 milioni di fumatori , tra i quali il 34 per cento opta riabilitazione , di cui il 10 per cento riesce . Avrum Spira della Boston University ha stimato che il fumo di sigaretta è destinato a causare circa 450 milioni di morti in tutto il mondo nel corso dei prossimi 50 anni e avrebbe contaminare l' ambiente in maniera sostanziale .

Fronte di estrema pandemonio tutti noi dovremmo combattere contro questa malattia . E la parte buona è che se c'è una volontà , c'è un modo per uscire e che sarebbe la gomma da masticare , che è lì per aiutarti.