Nicotina Cosa fare

Cos'è la nicotina?

La nicotina è una droga che crea dipendenza e si trova nei prodotti del tabacco, comprese sigarette, sigari e tabacco senza fumo. Si trova anche nelle sigarette elettroniche. La nicotina viene assorbita nel flusso sanguigno attraverso i polmoni o attraverso la pelle.

Quali sono gli effetti della nicotina?

La nicotina colpisce il cervello legandosi ai recettori della nicotina nel cervello. Ciò provoca un rilascio di dopamina, un neurotrasmettitore coinvolto nelle sensazioni di piacere e ricompensa. Ecco perché la nicotina crea dipendenza.

Quali sono i rischi per la salute derivanti dalla nicotina?

L’uso di nicotina può avere diversi effetti avversi sulla salute, tra cui:

* Aumento del rischio di cancro, incluso cancro ai polmoni, cancro alla bocca e cancro alla gola

* Aumento del rischio di malattie cardiache e ictus

* Aumento del rischio di BPCO e asma

* Aumento del rischio di complicazioni della gravidanza, come parto prematuro e basso peso alla nascita

* Dipendenza dalla nicotina

Come smettere di nicotina

Smettere di nicotina può essere difficile, ma è possibile. Sono disponibili diverse risorse per aiutarti a smettere, tra cui:

* Programma SmokefreeTXT del National Cancer Institute

* Il programma SmokefreeTXT dei Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie

* Programma per la libertà dal fumo dell'American Lung Association

* Il tuo medico o il farmacista

Se stai pensando di smettere di usare la nicotina, parla con il tuo medico o il farmacista. Possono aiutarti a sviluppare un piano per smettere e fornirti supporto e risorse.