In che modo il fumo influisce sul rischio di malattie cardiovascolari?

Il fumo di sigarette è uno dei principali fattori di rischio per le malattie cardiovascolari , che include malattie cardiache e ictus. Il fumo di sigaretta contiene oltre 7.000 sostanze chimiche, molte delle quali sono tossiche e possono causare danni al cuore e ai vasi sanguigni.

Ecco come il fumo influisce sul rischio di malattie cardiovascolari:

- Aumento della pressione sanguigna :La nicotina nelle sigarette aumenta la pressione sanguigna, il che mette a dura prova il cuore.

- Aterosclerosi :Il fumo danneggia il rivestimento delle arterie, provocando l'accumulo di placche e il restringimento delle arterie. Ciò può portare a una malattia coronarica, che può causare un attacco cardiaco.

- Aumento della frequenza cardiaca :Il fumo fa battere il cuore più velocemente, il che può mettere a dura prova il cuore.

- Ritmi cardiaci anormali :Il fumo può causare aritmie, ovvero ritmi cardiaci anomali che possono portare ad infarto o ictus.

- Aumento dell'infiammazione :Il fumo provoca infiammazioni in tutto il corpo, che sono legate allo sviluppo di malattie cardiovascolari.

- Ossigeno ridotto :Il fumo riduce la quantità di ossigeno nel sangue, che può danneggiare il cuore e i vasi sanguigni.

- Aumento del rischio di coaguli di sangue :Il fumo aumenta il rischio di coaguli di sangue, che possono bloccare le arterie e causare infarto o ictus.

- Diabete :Il fumo aumenta il rischio di diabete di tipo 2, che è un importante fattore di rischio per le malattie cardiovascolari.

- Scarsa guarigione delle ferite :Il fumo può ritardare la guarigione delle ferite e aumentare il rischio di infezioni, entrambi i quali possono portare a complicazioni cardiovascolari.

- Fumo passivo :Anche se non fumi, il fumo passivo può comunque aumentare il rischio di malattie cardiovascolari.

Smettere di fumare è una delle cose migliori che puoi fare per la salute del tuo cuore. Nel giro di pochi giorni dopo aver smesso, la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca inizieranno a tornare alla normalità. Nel giro di poche settimane, la tua circolazione migliorerà e potrai fare esercizio più facilmente. Entro pochi mesi, il rischio di infarto e ictus inizierà a diminuire.

Se hai bisogno di aiuto per smettere di fumare, parla con il tuo medico dei farmaci e di altre risorse che possono aiutarti.

Le malattie cardiovascolari sono la principale causa di morte nel mondo e il fumo è un importante fattore di rischio per questa malattia. Smettere di fumare è una delle cose più importanti che puoi fare per migliorare la salute del tuo cuore e ridurre il rischio di malattie cardiovascolari.