Salute e malattia
salva una dispensa ben fornita tipicamente ingenti somme di denaro , mentre allo stesso tempo un elevato livello di preparazione alle emergenze . Famiglie con conservazione degli alimenti a lungo termine e le forniture di sopravvivenza hanno un vero senso di sicurezza e la pace della mente di fronte a crisi che vanno dalla perdita di reddito alle catastrofi naturali . Costruire una fornitura di emergenza di cibo in casa propria , utilizzando alimenti che già acquistano su base regolare , così come alcuni elementi aggiuntivi che memorizzano eccezionalmente bene per la preparazione a lungo termine . Cose che ti serviranno
Fare un piano per la conservazione dell'acqua o acquisizione in caso di emergenza . Se ci si basa sulle forniture idriche comunali , stoccaggio acqua è essenziale . Tenere sempre almeno fornire una settimana di acqua a portata di mano , che è un gallone per persona al giorno per bere , e cinque litri per persona a settimana per l'igiene personale e la preparazione dei cibi . Negozi nautici devono essere ruotati , usati e sostituiti come l'acqua in bottiglia ha una durata limitata . Se si dispone di un bene , avrete bisogno di un sistema a pompa di back- up o generatore di continuare a utilizzare il bene in una situazione di power-down .
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Preparare l'area di stoccaggio per i cereali alla rinfusa , cibi in scatola e merci secche . Trovare un luogo fresco e asciutto , come ad esempio un seminterrato umidità controllata o in cantina . L'area deve essere pulita, priva di parassiti e di avere un'adeguata scaffalatura per i prodotti alimentari . Garage non sono in genere in una posizione ideale perché può diventare troppo caldo nei mesi estivi .
3 grani Grandi sono economici per la casa conservazione degli alimenti .
Acquistare cereali alla rinfusa , come chicchi di grano , farina di grano saraceno e fiocchi d'avena . I cereali integrali conservare per decenni sotto le giuste condizioni . Utilizzare secchi conservazione degli alimenti - grade con i pacchetti di assorbimento di ossigeno e coperchi attillati . Investire in un mulino di grano , se non ne hai già acquistato uno, dal momento che sarà necessario elaborare i cereali in farina.
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acquistare beni supplementari scatola dei cibi tua famiglia mangia in maniera regolare . Attendere per le vendite e la scorta quando gli articoli sono disponibili ai loro prezzi più bassi . Utilizzare questi alimenti per i pasti , come necessario , la loro sostituzione e l'aggiunta di nuove in rotazione , come li comprate in vendita . Utilizzo e ruotare gli elementi di conservazione degli alimenti per evitare sprechi e il deterioramento.
5 frutta secca , noci e semi fanno grandi prodotti alimentari di sopravvivenza .
Acquisire fornitura di alimenti a lunga conservazione , come pasta, cereali , latte in polvere , frutta secca , noci , carne secca , burro di arachidi , cracker di un mese e bere mix. Mantenere questi elementi organizzati sui vostri scaffali conservazione degli alimenti , e ruotare periodicamente .
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acquisto e memorizzare gli elementi di base, tra cui il sale , lo zucchero , il lievito , il bicarbonato , il lievito e l'olio . Questi ingredienti sono necessari per la cottura e la cottura da zero , mentre sale e grassi sono fondamentali per la sopravvivenza a lungo termine . Conservare il lievito in frigorifero o freezer , soprattutto se non verrà utilizzato entro pochi mesi dall'acquisto .
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Aggiungi pasti liofilizzati per lo storage alimentare a lungo termine . Sigillato nella confezione Mylar o grandi
lattine , questi alimenti possono durare per oltre 20 anni, mentre nei loro contenitori chiusi . Essi richiedono solo acqua pulita per la preparazione e sono uno dei modi più semplici per garantire cibo appetibile in una situazione di emergenza . Avendo alcuni -to -go piatti pronti a portata di mano può essere un aiuto in circostanze sconosciute .
preparazione alle emergenze