Salute e malattia
Essere preparati per una situazione di emergenza è vitale per la sopravvivenza . Ready.gov suggerisce di avere almeno tre giorni vale la pena di acqua , cibo e altri rifornimenti in caso di emergenza . Sia che i vostri piani di emergenza coprono solo pochi giorni o più di un anno ci sono alcuni elementi di base che sarà necessario per la sopravvivenza .
Hanno un sacco di alimenti pronti per il consumo disponibili . Tenere carni in scatola come il tonno , salmone e pollo , così come frutta e verdura , a portata di mano . Hanno un apriscatole riposto anche .
Alimenti secchi
alimenti secchi mantengono per lunghi periodi di tempo e sono o pronti da mangiare o preparati variare rapidamente . Alimenti di sopravvivenza comprendono farina d'avena , cereali, frutta, noci e cracker . Mantenere questi elementi ermeticamente chiusi in modo da non andare stantio .
Breve termine Essentials
Altri alimenti possono tornare utile durante la preparazione per la sopravvivenza a breve termine . Burro di arachidi e barrette energetiche in grado di fornire una spinta necessaria . Zuppe in scatola possono fare pasti veloci e facili . Conservare alcuni succhi di frutta in scatola e non deperibili latte in scatola . Sono alcuni dei vostri snack preferiti memorizzati che possono aiutare l'utente attraverso situazioni di stress .
Sopravvivenza a lungo termine
a lungo termine la sopravvivenza richiede più articoli e più pianificazione in anticipo . Cose da memorizzare per la sopravvivenza a lungo termine includono il frumento , il riso , lo zucchero , la farina , il lievito e soda , e fagioli secchi . Elementi come latte in polvere , miele , sciroppo e spezie possono contribuire ad aggiungere a quello che può essere una dieta blanda durante la sopravvivenza a lungo termine .
Natura
Scopri quali piante nella vostra zona sono commestibili . Imparare a pescare , cacciare e trappola per aggiungere alla lista di elementi che sono sul menu della cena .
Acqua
hanno un sacco di acqua a portata di mano . Conservare le bottiglie di plastica di acqua per uso a breve termine . Per la sopravvivenza più lunga , avere i contenitori disponibili che è possibile utilizzare per raccogliere l'acqua , così come pentole per bollire le compresse di acqua o di purificazione .
preparazione alle emergenze