Salute e malattia
Resta dove sei . Non tentare di fuggire la costruzione o passare a un altro piano , nonostante la voglia urgente ed immediato avrete sicuramente bisogno di farlo .
2
mettersi al riparo sotto un tavolo , una scrivania o un altro forte oggetto di copertura che fornisce . Se non è possibile ottenere sotto qualcosa , fatevi strada verso una porta e rimanere nella cornice . Se una porta non è disponibile , abbracciare una parete interna .
3
Non stare vicino a una libreria di grandi dimensioni , uno scaffale o armadietto porta oggetti pesanti . Questi potrebbero spostarsi e cadere sul vostro durante il terremoto .
4
Stare lontano dalla cucina . La cucina è probabilmente la stanza più pericolosa in casa durante un terremoto .
5
coprire il viso se siete nei pressi di uno specchio o di una finestra perché il vetro si frantuma facilmente durante un terremoto . Se si dispone di un cappotto o una coperta a portata di mano , coprire il viso con questo.
6
Rimanete nel vostro luogo protetto . La tentazione verrà di nuovo e di nuovo a correre al piano di sotto o di correre fuori , ma resistere a questa tentazione .
7
Attendere per alcuni minuti nel luogo protetto dopo pensi che il terremoto ha finito per essere sicuri che sia sopra .
preparazione alle emergenze