Salute e malattia
Siate consapevoli dei vostri capelli . Sì , i tuoi capelli . Il più è lunga, maggiore è la probabilità che fornirà una " maniglia " di sorta per afferrare da. Lo stesso vale per la coda di cavallo , trecce, treccine , e così via . Statisticamente , le donne pelo corto sono obiettivi meno probabili.
2
stupratori non sono appassionato di donne che portano ombrelli o altri oggetti che possono essere puntò da un po ' di distanza. Le chiavi non sono buone per respingere gli attacchi perché le vittime devono essere molto vicino a stupratori per fare con successo il contatto .
3
Guarda il tuo guardaroba. Non nel senso che si può essere visto come più provocatorio , ma nel senso che l'abbigliamento che è più facile da rimuovere rende un bersaglio facile per la donna che lo indossa . Numerosi stupratori portano coltelli o forbici per tagliare abbigliamento off; se è più difficile da manovrare , li scoraggia .
4
rimanere fuori il telefono cellulare quando camminare e stare attenti ai vostri dintorni . Questo non può essere sottolineato abbastanza . Donne distratto che sono gabbing via , guardando attraverso le borse , o non sono comunque in guardia può essere saltato più facilmente. Inoltre, non essere solidali con le storie hard- fortuna se avvicinati da sconosciuti . Lasciare la zona.
5
statistiche dicono che gli uomini sono più probabilità di attaccare e stupro in prime ore del giorno , tra il 5 e 08:30 Il pensiero stupratore primario è quello di rapire e spostare una donna rapidamente . per evitare di essere visti o catturati
6
e 'quasi una parodia che gli attacchi si verificano più qui , ma gli esperti dicono che fa : nei parcheggi dei mercati alimentari . Da lì, le vittime vengono rapite in un altro posto . Il secondo posto spetta al parcheggio o garage per uffici , e il numero tre posto è bagni pubblici . NON sedersi in macchina e fare lavoro di ufficio bancario o altrimenti organizzare da soli dopo lo shopping . Sarete vulnerabili e distratto .
7
Una bassa percentuale di stupratori trasportare armi . Perché ? Perché lo stupro con un arma ha una condanna generale di 15-20 anni , mentre senza un'arma , potrebbe essere a partire da 3 a 5.
8
Gli esperti dicono che le donne che combattono i loro aggressori di solito li scoraggiare perché tali vittime sono visti come " troppo disturbo . "
9
stupratori temono riconoscimento o vittima di memoria , e contare su di anonimato . Se pensi di essere di fronte ad un attaccante e si trova in una situazione di trappola (ascensore , scale, garage o strada buia da solo ) , gli esperti consigliano di rivolgersi a lui e incontrare il suo sguardo , di fare una domanda , come si studia le sue caratteristiche. Qualcosa di simile , "Che ora è? " o in cerca di indicazioni o anche una discussione sul tempo voi e l'atto personalizza , e può assolutamente scoraggiare uno accada
10
. Se un attaccante è venuta a voi, tenere le tue mani , urlando , e # x201C; Stop " ! o "Back Off! " Questo relè che si può combattere indietro, o peggio che si può avere un arma e lo userà . Gli aggressori vogliono EASY . Se si dispone di spray al peperoncino, puntarlo verso di lui e dirgli si intende utilizzare .
11
Se lui viene a voi con le mani fuori , afferrare le sue prime due dita e piegare indietro con tanto pressione, come si riesce a raccogliere in un movimento all'indietro.
12
attacchi da dietro sono più difficili , soprattutto se è forte , ma si può farlo fuori - pensare. Se egli afferra la vostra vita , lo pizzicare DURO nella coscia interna superiore o sotto il braccio tra il gomito e ascella . Quindi , andare per il cavallo . Basta non usare un piede a calci lì e lasciare la vostra auto potenzialmente aperto ad essere gettato fuori equilibrio o afferrato per il piede e tirato giù . Punch l'inguine con un pugno o con un oggetto pesante . Il gomito è un'arma forte; se affrontato da vicino , usarlo.
13
Se lui chiede la vostra borsa , gettarlo lontano da voi e correre nella direzione opposta .
14
Se rapito e messo in un bagagliaio di un'auto , punch out il fanalino posteriore e onda la mano attraverso il foro per far vedere agli altri . Se avvicinato in macchina e ha detto di cacciarlo via dalla scena e vista del pubblico, giri il motore e puntare a destra in un'altra auto parcheggiata , il negozio , o un ostacolo che attirerà l'attenzione . Non permettere a voi stessi di essere rimosso in una posizione più deserta .
15
Auto parcheggiate vicino a te dovrebbe essere vigile guardato prima di procedere al proprio . Se accanto a un furgone , gli esperti dire o hai piedi di sicurezza ad esso , o inserire la vostra auto dal lato del passeggero , piuttosto che essere afferrato da un aggressore attraverso una porta van - laterale scorrevole . Oppure, se si vede un maschio solitario in un veicolo molto vicino al tuo , avere una scorta .
16
Se qualcuno estrae una pistola su di te e non sei prigioniero , dicono gli esperti a correre. Sì , correre. Dicono anche che corre in un modo zigzag si rende un bersaglio mobile , e riduce la probabilità di essere colpiti da un proiettile del 96 % . Le probabilità di colpirlo un organo vitale sono ancora meno .
preparazione alle emergenze