Salute e malattia
1. Comprendi i rischi nella tua zona: Ricerca e comprendi il livello di attività sismica nella tua regione. Ciò ti aiuterà a valutare il rischio e ad adottare le precauzioni appropriate.
2. Crea un piano di emergenza: Sviluppare un piano di emergenza su cosa fare prima, durante e dopo un terremoto. Assicurati che tutti i membri della famiglia abbiano familiarità con il piano e mettilo in pratica regolarmente.
3. Proteggi la tua casa: Adotta misure per rendere la tua casa a prova di terremoto mettendo in sicurezza oggetti pesanti, mobili ed elettrodomestici. Utilizzare chiusure a prova di bambino su armadi e porte per evitare che si aprano.
4. Conservare le scorte di emergenza: Tieni un kit di emergenza ben fornito che includa cibo, acqua, forniture di primo soccorso, torce elettriche e batterie. Assicurati che il tuo kit sia facilmente accessibile e aggiornato regolarmente.
5. Rimani informato e preparato: Monitora le notizie locali e i bollettini meteorologici per avvisi e aggiornamenti sui terremoti. Tieni a portata di mano le informazioni di contatto di emergenza, come i servizi di emergenza locali.
6. Sii consapevole di ciò che ti circonda: Se sei in casa, stai lontano da finestre e vetri. Se sei all'aperto, spostati in un terreno aperto ed evita edifici alti, alberi e linee elettriche.
7. Mantieni la calma e segui le istruzioni: Durante un terremoto, mantenere la calma e seguire le istruzioni fornite dalle autorità o dal personale di emergenza. Non farti prendere dal panico e non fare movimenti improvvisi.
8. Esercitazioni su terremoti: Conduci regolarmente esercitazioni antisismiche per assicurarti che tutti nella tua famiglia sappiano cosa fare in caso di terremoto.
9. Informati: Scopri la preparazione ai terremoti e le misure di sicurezza attraverso fonti ufficiali come agenzie governative, dipartimenti locali di gestione delle emergenze o risorse online affidabili.
Ricordate, la sicurezza in caso di terremoto è una responsabilità condivisa. Istruendoti, preparando la tua casa e rimanendo vigile, puoi contribuire a ridurre al minimo l’impatto dei terremoti e proteggere te stesso e i tuoi cari.
preparazione alle emergenze