Salute e malattia
1. Agita e grida: Scuotila delicatamente e grida alla persona:"Stai bene?" o "Svegliati!"
2. Controlla la respirazione: Guarda, ascolta e senti la respirazione normale per non più di 10 secondi. Cerca i movimenti del torace, ascolta i suoni del respiro e senti il respiro sulla tua guancia.
3. Tocca e grida: Se la persona non respira normalmente, toccale con decisione la spalla e grida:"Aiuto! Chiama i servizi di emergenza!" (o il numero di emergenza locale).
4. Inizia la RCP: Se la persona non respira o ansima, iniziare immediatamente la RCP. Inizia con le compressioni toraciche:
- Posizionare il palmo di una mano al centro del torace della persona, tra i capezzoli.
- Metti l'altra mano sopra la prima, intrecciando le dita.
- Premere con forza e velocità a una velocità di 100-120 compressioni al minuto, consentendo al torace di ritirarsi completamente tra una compressione e l'altra.
- Esegui 30 compressioni, quindi esegui 2 ventilazioni di soccorso se sei addestrato alla RCP.
- Continua la RCP finché la persona non inizia a respirare normalmente, non arrivano i soccorsi o finché non sei troppo stanco per continuare.
preparazione alle emergenze