Rischi di Ritornando abuso di droga

Superare una dipendenza da droga è una delle cose più difficili molte persone hanno a che fare . La lotta per restare fuori dalla vita droga è una battaglia costante . Alcuni giorni è più facile rispetto ad altri , ma molti pericoli , o trigger , esiste che tirerà indietro in quella vita . Una volta che conosci i trigger , che sarà più facile da affrontare ed evitare . Familiarità

Le persone che erano intorno ei luoghi che hai utilizzato per frequenti quando si stava utilizzando farmaci dovrebbero essere evitati . Essere intorno quei fattori attiverà il vostro desiderio di utilizzare nuovamente . Persone come la familiarità e se siete in giro queste influenze , non sembrerà completa senza l'uso di droga. Se le persone che hai usato per mano in giro con sta ancora utilizzando , avranno luogo la pressione su di voi per usare . Inoltre , elementi nella vostra casa che ti ricordano la tua tossicodipendenza precedente sono anche i trigger .
Stress

Questo rischio non è sempre evitabile . La tua vita può diventare stressante , che tu lo voglia o no . Esiste un forte legame tra stress e abuso di droga . Recupero tossicodipendenti affrontare una sfida in tempi di stress . E 'più facile nascondersi da stress nei farmaci , ma molto più dannosi . Invece di tornare indietro al consumo di droga , dedicare qualche minuto e respirare profondamente . Provare con un bagnoschiuma rinfrescante . Vai a fare una passeggiata . Guardare un film edificante . Cucinare un pasto . Fare nulla che possa prendere la vostra mente fuori di stress e lontano dal consumo di droghe .
Isolamento e l'irresponsabilità

Arresto te fuori dal mondo , la famiglia e amici non vi aiuterà a mantenere le droghe dalla vostra vita . Trova nuovi amici , parlare con i vecchi amici che non hanno utilizzato . Tenere le persone positive intorno a voi . Siete anche meno probabilità di essere annoiati . La noia è un trigger comune . Se hai iniziato a usare droghe ricreativo , la noia potrebbe causare a scegliere l'abitudine back up . Quindi , tenersi occupati .

Assicuratevi di fare i vostri appuntamenti con i consulenti e medici in tempo. Sono lì per aiutarvi e darvi incoraggiamento. Questo incoraggiamento professionale e il fatto che qualcuno è tenere traccia dei vostri progressi vi aiuterà a rimanere sul sentiero della droga libera .
Getting Down on Yourself

Scendendo su di te può verificarsi in una varietà di modi . La depressione , autocommiserazione e bassa autostima possono tutti aumentare i rischi di ritorno all'abuso di droghe . Droghe illegali potrebbe farvi sentire meglio con te stesso per un po ' , quindi rivolgersi a loro in questi tempi potrebbe sembrare una buona idea; tuttavia , non è una buona idea . Parla con un consulente e imparare a cambiare il modo di pensare su di te . Dopo l' alto è andato, vi sentirete ancora più giù e depresso .