Salute e malattia
registrare la propria voce leggendo una pagina da un libro o parlare con un amico . Poi registrare se stessi canticchiando una canzone che conosci bene come, "Happy Birthday " o " Itsy Bitsy Spider - ".
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Ascolta le due manifestazioni vocali . Il passo si canticchiare è il vostro passo naturale . Pratica parlando al passo ronzio . Per fare ciò, canticchiando , poi parlare. Ripetere questo metodo privatamente fino a quando ti sei riqualificato a parlare con il tono ronzio .
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concentrarsi sulla respirazione dal diaframma o l'addome . Respirazione superficiale renderà alta la tua voce e insignificante . Parla con aria estratta dal petto o all'addome , non il naso . Pratica questa tecnica di respirazione ogni giorno per 20 minuti finché non si è soddisfatti dei risultati .
sanità pubblica