Salute e malattia
Se si lotta per sentire te stesso più suoni forti o si sente dolore e ronzio dentro le orecchie , perdita precoce dell'udito potrebbe essere in atto . Secondo la University of Illinois McKinley Health Center, se il rumore è abbastanza forte e dura abbastanza a lungo , può danneggiare l'udito . Fortunatamente , la perdita dell'udito causata dal rumore può essere ridotta o impedita del tutto . Prevenire la perdita dell'udito cumulativo evitando l'esposizione cronica a rumori forti pericolosamente . Istruzioni
Evitare l'esposizione costante a suonare raggiungendo più di 80 decibel . Decibel ( dB ) misurare l'intensità del suono . Traffico e elettrodomestici creano 90 decibel . L'esposizione a 120 decibel , come il rumore del tuono , fuochi d'artificio o un concerto rock , può provocare lesioni all'orecchio . Perdita permanente dell'udito potrebbe derivare se si è esposti a rumori degli aerei , spari e le gamme di artiglieria o un trampolino di lancio di razzi , che possono raggiungere raggiungere i 140-180 decibel .
2 evitare di diventare abituato a godersi la musica ad alto volume livelli.
Prendete la protezione contro le fonti di suoni forti continui . Trovare rifugio in un'altra stanza o di un edificio fino a quando le pericolose suoni forti passano . Portare tappi per le orecchie con voi in ogni momento per l'esposizione inaspettato a rumori forti . Siate consapevoli ascolto la musica per lunghi periodi di tempo, come si può diventare usati al livello di volume elevato . inconsapevolmente danneggiare le orecchie .
3 Usare tappi per le orecchie mentre si lavora in un ambiente rumoroso .
Usare protezioni per le orecchie . Metti tappi per le orecchie dentro le orecchie , e assicurarsi che i tappi per le orecchie aderiscano , creando una chiusura ermetica . Tappi per le orecchie ti danno 15 dB di protezione dal rumore . MayoClinic.com suggerisce di usare schiuma , pre- formate o tappi personalizzati stampati di plastica o gomma .
4 Paraorecchie fornire una protezione supplementare dalle occupazioni rumorosi.
Don paraorecchie che ricordano gli auricolari per l'esposizione a lunghi periodi di rumore , come ad esempio nel settore delle costruzioni , minerario , cantiere di lavoro o di altri lavori rumorosi . Paraorecchie proteggono le orecchie meglio di tappi per le orecchie , fino a 25 dB . Usare entrambe le auricolari e cuffie per una doppia protezione .
5 Consultare il medico per monitorare la perdita dell'udito .
Visita il tuo medico o chiedere un rinvio ad uno specialista dell'udito o audiologo per il test . Chiedi consiglio al medico per aiutare a prevenire la perdita dell'udito .
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