Salute e malattia
Sdraiarsi e mettere un asciugamano sul viso , coprendolo completamente . Se la spugna è troppo grande , piegarlo a metà o quarti prima .
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Mantenete il vostro asciugamano in posizione con una fascia che avvolge completamente intorno alla vostra testa . Posizionare un lato della fascia sopra l'asciugamano al fronte, e allungare il lato opposto della band in modo che resti dietro la testa . Regolare fino a quando il telo si sente sicuro .
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Se si capovolge sul vostro stomaco , regolare il telo per coprire il lato del tuo viso che ora è esposta alla luce . Fate questo facendo scivolare la mano sotto l'archetto per sollevare leggermente , poi spostando l'asciugamano sul volto . Regolare la fascia per fissare il telo , se necessario.
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