Come minimizzare Corpo disallineamento causa Stampelle

disallineamento del corpo si verifica quando il peso non è distribuito uniformemente tra i muscoli e legamenti . Il busto non appare più come una linea retta quando è allineato. Invece, zig-zag , che possono causare danni ai nervi e dolore . Utilizzo di stampelle in modo improprio può causare il corpo disallineamento , perché le stampelle non sono pienamente in grado di fare la loro parte e sostenere la gamba ferita . Stampelle devono essere dimensionati e utilizzati correttamente per evitare ulteriori danni al vostro corpo . Istruzioni
1

Verificare la distanza tra le pastiglie stampella ( situato nella parte superiore delle stampelle ) e le ascelle quando le spalle sono rilassate . Ci dovrebbe essere 1 1/2 a 2 pollici di spazio.
2

Mettere la mano sulla maniglia , che è la barra di metallo che si trova sotto il pad stampella . Esso deve essere posizionato in modo che il gomito è leggermente piegato quando la tua mano è su di esso . Se il braccio è completamente esteso o il gomito è completamente piegato , l'impugnatura non è nella posizione corretta e deve essere regolato .
3

Ricevi nella posizione corretta ponendo la stampella Ha ( nella parte inferiore delle stampelle ) all'esterno di ogni piede 4 a 6 pollici e davanti ogni piede 4 a 6 pollici . Mettere solo il vostro peso sulla gamba sana e mai sulla gamba infortunata .
4

Metti il ​​tuo peso sulle stampelle e far avanzare le stampelle e la gamba ferita come si sta assumendo un passo con loro , e poi un passo con la gamba illeso fuori davanti alle stampelle . Questi sono i passi si dovrebbe ripetere ogni volta che si cammina con le stampelle .
5

Tenere le stampelle completamente in verticale al suolo come li si usa . Ciò può essere ottenuto da non mettere troppo lontano davanti a voi .