Come alleviare Mancanza di respiro causa di cancro del polmone

Il cancro del polmone interferisce con la funzione polmonare , il che rende difficile respirare . Mancanza di respiro è un sintomo molto scomodo . Si può fare diverse cose per migliorare la respirazione , mentre il trattamento del cancro del polmone tua che può essere facilmente fatto da soli . Istruzioni
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esercizi di respirazione Practice . Alcuni esercizi come increspate respirazione labbro e la respirazione dal diaframma può contribuire a spingere l'aria nella vostra vie aeree e migliorare la vostra capacità polmonare . Respirazione labbra increspate comporta inspirare ed espirare attraverso le labbra serrate , come se si stesse soffiando su una candela . Sai che sta respirando dal diaframma se il vostro stomaco si espande come si sta inalando . Un terapista può mostrare come fare correttamente questi esercizi così come tutti gli altri che saranno di beneficio.
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ridurre lo stress e l'ansia . Problemi di respirazione è angosciante e lo stress conseguente e l'ansia aggravare problemi respiratori . Trovare modi per rilassarsi può aiutare a respirare meglio . Esperimento con la meditazione , l'ascolto di musica rilassante , rilassamento progressivo , visualizzazione positiva , l'ipnosi o qualsiasi altra cosa che ti fa sentire meno stressati.
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Tenere la casa fresca . Temperature più fredde rendono più facile respirare . Dirigere un ventilatore a destra sul vostro viso può essere utile pure
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provare l'agopuntura .; secondo l'Università del Maryland Medical Center, l'agopuntura può alleviare la mancanza di respiro . Si può anche alleviare molti effetti collaterali dei trattamenti convenzionali per il cancro come la chemioterapia e le radiazioni che si potrebbe essere in fase di
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Mangiare molta frutta e verdura .; sono ricchi di antiossidanti e altre sostanze che promuovono la salute dei polmoni . Chiedete al vostro medico se pensa si può beneficiare di prendere un integratore antiossidante .
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Esercizio regolarmente a un livello adeguato per la vostra condizione . Aumenta la capacità polmonare , che può contribuire ad alleviare la mancanza di respiro . Verificare con il proprio medico prima di iniziare un regime . Egli può suggerire una routine che è sicuro ed efficace per la vostra condizione . Non c'è bisogno di fare nulla faticoso per ottenere benefici.
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Smettere di fumare . Questo sembra ovvio , ma a volte è più facile a dirsi che a farsi . Se trovate difficoltà a smettere da soli, si rivolga al medico per l'orientamento .