Salute e malattia
E 'semplice . Se si vuole prevenire le malattie e infezioni , come il virus H1N1 , polmonite virale o focolai di gastroenterite acuta lavare spesso le mani . Buone pratiche di igiene delle mani , secondo il Center for Disease Control ( CDC ) è la chiave per fermare la diffusione di infezioni a casa, al lavoro , a scuola o in pubblico . Lavare le mani con acqua
Lei vuole bagnare le mani con acqua quindi applicare sapone . Strofinare le mani insieme fino a quando il sapone insapona up . Assicurati di macchia tutte le superfici delle mani per 15-20 secondi . Il CDC suggerisce di cantare " Happy Birthday" due volte se avete bisogno di un timer. Lavare accuratamente le mani sotto l'acqua corrente . Prestare attenzione al dorso delle mani , sotto le unghie , polsi e tra le dita . Utilizzare un essiccatore o un tovagliolo di carta per asciugare le mani . Assicurati di girare il rubinetto con un tovagliolo di carta , se possibile. Questo farà sì che non si ri- contaminare le mani quando si tocca il rubinetto .
Lavare le mani senza acqua
uso disinfettante per le mani se acqua e sapone non sono disponibili . Assicurarsi che il disinfettante per le mani o gel è a base di alcool . Applicare il disinfettante nel palmo di una mano . Poi strofinare le mani insieme . Assicurati di strofinare il gel tutto le mani e le dita fino a quando sono completamente asciutti .
Quando lavarsi le mani
Lavarsi le mani dopo si va a il bagno , maniglia spazzatura , manico animali o rifiuti di origine animale , cambiare i pannolini , o dopo aver tossito , soffiarsi il naso o starnutire . Inoltre , lavarsi le mani prima e dopo si tende a una persona malata , curare un taglio o ferita , preparare e mangiare cibo .
Modi malattie sono trasmesse
Il CDC cita modi comuni germi patogeni vengono trasmessi attraverso le mani contaminate . Ad esempio , i germi nocivi sono trasmessi da alimenti cotti o crudi , come il pollo , ad altri alimenti come insalata. Oppure germi possono essere passati alle persone che avevano le mani sporche mentre hanno preparato un pasto. Germi nocivi possono essere diffuse quando le persone starnutiscono , tossiscono o strofinare gli occhi e toccare le persone o oggetti come le maniglie delle porte . I genitori possono passare i germi ai loro figli , se non si lavano le mani dopo aver lavorato con cibi crudi o cambiare i pannolini .
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