I metodi migliori lavaggio delle mani

lavaggio delle mani è uno dei modi migliori per prevenire malattie e infezioni . E 'importante lavarsi le mani ogni volta che si mangia o preparare il cibo , usare il bagno , tosse o starnuto , gestire il denaro o immondizia e prima e dopo essere venuto in contatto con una persona ferita . Lavarsi le mani per pochi secondi non è sufficiente : è necessario lavarsi accuratamente le mani con acqua calda e sapone . Le basi

Iniziare con acqua corrente calda; bagnare le mani , quindi aggiungere il sapone , strofinando le mani insieme per creare una schiuma . Strofinare le mani insieme per almeno 20 secondi ( una buona regola è quella di cantare "Happy Birthday " due volte ) . Assicurati di lavarsi le mani lontano dal l'acqua corrente in modo da non lavare via la schiuma . Lavare i fronti e dorso delle mani , tra le dita e sotto le unghie .

Dopo aver lavato queste aree , mettere le mani indietro sotto l'acqua e lavare le mani. Assicurarsi l'acqua scorre nel lavandino , non indietro sul gomito. Poi girare il rubinetto fuori con un tovagliolo di carta o un altro panno usa e getta /lavabile
essiccazione Mani

Non utilizzare un panno umido che altri hanno utilizzato : . Alcuni bagni pubblici usano lunghi teli che gli altri possano asciugare le mani su . Questi possono trasportare germi e batteri , in modo da evitarli. Allo stesso modo , non utilizzare lo stesso asciugamano , anche quando si pulisce le mani dei vostri bambini .

Secondo l'Università di California , San Diego , le mani bagnate sono più propensi a trasferire patogeni che le mani asciutte . Pertanto , è importante anche per asciugare accuratamente le mani come il completamento dei vostri sforzi lavaggio delle mani . Secondo UCSD , entrambi asciugamani di carta monouso e asciugamani di stoffa monouso possono asciugare nel tempo più veloce : . Una stima di 20 secondi

Se il lavaggio con salviette di carta , si dovrebbe prendere due : utilizzare il primo per rimuovere l'acqua e il secondo per asciugare completamente le mani. Utilizzare un principale simile con un panno asciugamano monouso : utilizzare una sezione per asciugare la maggior parte dell'acqua e un'altra sezione asciugare completamente

essiccatori potrebbe non essere così efficace nel asciugatura delle mani . . UCSD dice che questi hanno da 30 a 45 secondi per asciugare e non possono raggiungere la completa asciugatura .
Scorta di sapone

Secondo il Dipartimento del Minnesota della Salute, non vi è alcuna prova che i saponi antibatterici uccidono i germi più efficacemente di saponi standard. Pertanto, qualsiasi sapone uccide efficacemente i germi . Il Dipartimento del Minnesota della Salute raccomanda di sapone liquido per le mani perché i germi possono risiedere su saponetta . Se si sceglie sapone , tenerlo su un supporto di drenaggio .