Salute e malattia
disegnare un triangolo equilatero --- cioè , tutti e tre i lati dovrebbero essere di uguale lunghezza .
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Label un lato del triangolo come " Physical . " Questo rappresenta tutti gli aspetti della salute fisica , come esercizio per mantenersi in forma e mantenere il peso ideale , una dieta sana , praticando governare bene , riposarsi molto , ed evitando alcol e droghe.
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Etichettare un altro lato del triangolo come " Mental ". Alcuni preferiscono etichettare questo come " Mental /emozionale . " Questo lato del triangolo si occupa di apprendimento permanente e l'acquisizione di nuove informazioni , sviluppare il pensiero critico e capacità decisionali , e imparare a far fronte alle difficoltà della vita .
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Etichettare la parte finale del triangolo come "Social ". Questo si riferisce a fare e mantenere amicizie e relazioni sane , lavorare bene in gruppo , così come il sostegno ed essere sostenuto da altri.