Come recuperare da abusi domestici

Tra i milioni di donne, uomini e bambini vittime di abusi domestici - , la maggioranza non riescono a cercare un aiuto professionale . Di conseguenza , quelli con effetti psicologici cronici hanno limitato il recupero da abusi domestici , diminuendo la loro qualità di vita . Alcuni possono andare avanti per inserire ulteriori relazioni violente , sia essa fisica , psicologica o verbale . Inoltre , suicidi e abuso di sostanze minacciano ulteriormente alcune vittime domestico -abuso . Considerate queste fonti e suggerimenti per aiutare voi o una persona cara recuperare da abusi domestici più facilmente e iniziare un percorso verso una vita più felice . Istruzioni
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Assicurarsi che la minaccia di abusi domestici viene rimosso . E 'essenziale per garantire la sicurezza e prevenire futuri attacchi di retribuzione . Una famiglia o una casa di un amico non può essere il posto più sicuro dove stare , inizialmente. Contatta un numero verde nazionale , un abuso o rifugio locale per le istruzioni su come trovare e mantenere un posto sicuro in cui vivere , o chiamare il 911 per aiuto di emergenza . In caso contrario , consultare il National Domestic Violence Hotline al numero ( 800) 799 -SAFE per ulteriore assistenza esigenze .
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Indirizzo immediati fisiche, giuridiche, finanziarie ed emotive prima . Per recuperare da abusi domestici con successo , le vittime devono superare ogni desiderio di tornare l'aggressore , che avviene più facilmente quando le vittime si sentono soli o indigenti. Visita la Coalizione Nazionale contro la violenza domestica in ncadv.org per le risorse statali e nazionali .
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Rivolgetevi a un medico di famiglia o all'ospedale locale per le raccomandazioni se non siete sicuri da dove cominciare in cerca di aiuto per recuperare da abusi domestici. Negli ultimi 10 o 15 anni , il coinvolgimento del medico per le vittime di abusi è diventato più comune . Gli operatori sanitari possono offrire consigli per il recupero abusi in qualsiasi momento.
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Cercate servizi psicologici per affrontare con sentimenti di colpa, vergogna , rabbia, depressione , distacco e scarsa fiducia in se stessi . Molte comunità offrono servizi basati su una scala mobile -fee . Anche se la vittima si sente lei è su un terreno solido , uno screening in grado di fornire indicazioni per le esigenze future . Tentativi proattive e tempestive per recuperare da abuso domestico promuoveranno un migliore risultato a lungo termine .
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recuperare da abusi domestici da raggiungere per altre vittime domestico -abuso . Partecipa a un gruppo di sostegno per ottenere aiuto e fornire un aiuto agli altri anche se il vostro viaggio . I gruppi di sostegno servono molte funzioni oltre semplicemente esprimere il dolore . Essi possono fornire aiuto prezioso di fronte professionale, relazioni e altre sfide funzionali .