Salute e malattia
Se vivete in una zona soggetta a terremoti , è importante essere preparati per proteggere se stessi e la vostra famiglia dovrebbe verificarsi un terremoto . Uno dei modi più importanti per fare questo è di avere un anatra, coprire e tenere trapano terremoto a casa vostra periodicamente . Un trapano come questo voi e la vostra famiglia insegna dove andare e cosa fare in caso di terremoto , mentre a casa . In realtà praticare questo esercizio farà una seconda natura per fare la cosa giusta senza farsi prendere dal panico se avete mai affrontare un grave terremoto . Istruzioni
Passeggiata tua famiglia attraverso i movimenti del trapano prima di praticare in tempo reale. Fai notare luoghi che sono accettabili per nascondersi e aspettare che un terremoto .
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Impostare la scena parlando ai vostri figli su ciò che un terremoto sembra e si sente. Se i vostri figli non hanno mai sperimentato un terremoto che non possono conoscere immediatamente cosa sta succedendo quando si verifica . Dite loro che quando inizia un terremoto che suona come un rombo basso che cresce più forte e il pavimento comincia a muoversi .
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gridare che c'è un terremoto per avviare il trapano . " Anatra Terremoto ! E la copertura ! " è una buona frase da usare perché dice esattamente cosa fare .
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cadere a terra . Scendendo sul pavimento è più sicuro perché ti impedisce di cadere quando si cerca di muoversi .
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Crawl sotto una scrivania robusta o mobile come un tavolo . Se non vi è nulla di strisciare sotto , mettere la schiena contro una parete interna , tirare le ginocchia verso il petto e coprire la testa con le braccia .
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raccontano quello che succede durante il terremoto in modo che tutti rimane nel momento e ha un'idea di cosa aspettarsi nel corso di un vero e proprio terremoto . Ad esempio , è possibile dire " Tutta la stanza trema ! I piatti sono schiantarsi a terra . Mobili sta scivolando sul pavimento . Si sente rumori forti ovunque !
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Tenere su i mobili fino a quando l' agitazione ferma . Se non sei sotto un mobile , basta tenere la posizione di protezione . un terremoto può durare per un minuto o più , quindi un trapano dovrebbe essere almeno così a lungo .
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indicare che il terremoto si è concluso.
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lentamente uscire dal vostro nascondiglio e controllare i danni per stabilire se e come si dovrebbe uscire dalla tua casa .
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