Salute e malattia
essere consapevoli del proprio ambiente . Notate se qualcuno ti sta seguendo . Se è così, attraversare la strada e camminare in fretta . Fare più rumore possibile per attirare l' attenzione dei passanti .
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Parco in zone ben illuminate di notte .
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tenere le chiavi in la mano quando si cammina per la vostra auto o la vostra porta di casa . Questo è così si può entrare subito, e anche in modo da poter utilizzare i bordi taglienti come arma , se necessario.
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Fai la tua corsa aspettare e vedere che si ottiene al sicuro dentro prima del decollo .
5
non lasciate che estranei in casa vostra, anche se il motivo sembra legittimo , come qualcuno che dice di avere una gomma a terra e ha bisogno di usare il telefono .
6
Ricordate che molti stupri sono commessi da qualcuno che la vittima conosce .
7
Fidati del tuo istinto . Se ti senti a disagio , rimuovere se stessi dalla situazione subito .
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Uscire con gli amici , quando possibile , piuttosto che da soli .
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Non lasciare una bevanda incustodito . Ci sono stati casi in cui gli uomini scivolano un farmaco come il GHB o Rohypnol in bevanda di una donna. Questi farmaci saranno knock out , che ti fa un facile bersaglio .
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Cercare un edificio vicino e correre e tirare l'allarme antincendio per causare una commozione se ti senti in pericolo .
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avanti un fischio con voi per spaventare i potenziali aggressori lontano .
sanità pubblica