Rischi di camminare al di fuori durante una tormenta

Il modo migliore per evitare rischi nocivi durante una bufera di neve è di rimanere in casa . Tuttavia, se è del tutto inevitabile di rimanere in casa , si dovrebbe essere consapevoli dei rischi per la salute quando si è all'aperto durante una tormenta . Quando si cammina fuori durante una tormenta , è della massima importanza che si impara a evitare questi rischi e trattare i sintomi associati con loro. L'aria fredda nei polmoni

Camminare fuori durante una bufera di neve si mette a rischio di respirare aria molto fredda nei polmoni . Questo può scioccare i polmoni e causare i muscoli intorno i tubi dell'aria a diventare più stretto e restringendo così il passaggio per l'aria per ottenere attraverso . Per evitare questo , coprire la bocca mentre si cammina e respirare attraverso il naso , per quanto possibile . Inoltre , evitare di prendere respiri profondi e parlare meno che non sia assolutamente necessario .
Frostbite

Frostbite è una grave reazione quando si è esposti al freddo e può causare danni permanenti per la pelle e altri tessuti . Segni di congelamento comprendono bruciore , formicolio , prurito e perdita di sensibilità e di aspetto bianco o pallido nelle dita dei piedi, le orecchie e la punta del naso . Evitare il congelamento indossando abbigliamento a strati , preferibilmente guanti idrorepellenti o guanti e un cappello , per aiutare a mantenere al caldo ed evitare la perdita di calore corporeo . Ottenere immediatamente un medico se si rilevano sintomi di congelamento.
Ipotermia

L'ipotermia è una condizione che si verifica quando si hanno temperature anormalmente bassa del corpo . Quando la temperatura del corpo scende sotto i 95 gradi si può mostrare segni di ipotermia , come brividi incontrollabili , vuoti di memoria , disorientamento , apatia , incoerenza , difficoltà o parlata lenta , irregolarità del ritmo cardiaco , sonnolenza e stanchezza . Se vengono rilevati sintomi di ipotermia , è importante arrivare a un luogo caldo , per passare da vestiti bagnati in abiti asciutti e di bere una bevanda calda , non- alcolica o non- caffeina come acqua tiepida o latte . Consultare un medico appena possibile, come ipotermia può portare a problemi ai reni , fegato e pancreas .
Overexertion

evitare sforzi eccessivi , una condizione in cui il corpo supera le sue capacità fisiche , quando si cammina in una bufera di neve . Sforzi eccessivi, che può verificarsi quando si cammina nella neve profonda o dal ceppo dal freddo , può causare di avere un attacco di cuore . Se è inevitabile per raggiungere a piedi fuori durante una tormenta di neve , assicurarsi che si cammina con attenzione, soprattutto sui marciapiedi ghiacciati . Camminare sul ghiaccio può anche causare a scivolare e cadere , che non è solo doloroso , ma può causare lesioni pure.