Modi per sfuggire alla calura estiva

Sweltering nel vostro ufficio oa casa nei mesi estivi non è mai divertente; per fortuna , non è qualcosa che si deve sopportare . Ogni anno , le persone in paesi di tutto il mondo cercano una via di fuga dalla calura estiva e cercare attivamente modi per mantenere fresco . Evitare il surriscaldamento in estate può comportare lasciare la città , ma si può trovare il modo più semplice per sfuggire al giusto calore dove ti trovi . Piscine

Quando fa troppo caldo , la testa per l'acqua . Se non si vive vicino a un oceano , lago o fiume , visitare il vostro locale piscina comunale , dove è molto probabile trovare un sacco di altre immersioni nelle acque per rinfrescarsi . Se si preferisce non condividere la tua piscina con decine di bagnanti , si potrebbe invece organizzare una festa in piscina a casa di un amico o un familiare che dispone di una piscina privata . Se tutto il resto fallisce , acquistare una piscina gonfiabile da un negozio , riempirlo e rilassarsi nel vostro giardino .
Brevi

Un metodo più lungo termine di fuggire il calore è di lasciare la città e dirigersi verso climi più freddi per una settimana o due. Prenota un appartamento o una stanza d'albergo sulla costa dove la temperatura sarà più fresca , o noleggiare una cabina da un lago . Si potrebbe anche andare in una regione del suo paese , dove la temperatura media è più bassa , anche in estate . Se è all'interno del vostro budget , fare una crociera . Una nave da crociera vi offre ancora la possibilità di godersi il sole , ma sarete in grado di sorseggiare bevande fresche o la testa sotto il ponte alla vostra camera climatizzata se diventa troppo caldo .

aria condizionata

Se dovete tenere duro in una casa o in ufficio , assicurarsi di avere una fornitura decente di aria condizionata . La tua casa o sul posto di lavoro potrebbero già avere una sufficiente unità di aria condizionata; in caso contrario, investire in un ventilatore e mettere una ciotola di cubetti di ghiaccio sulla scrivania o su un tavolo davanti al ventilatore . Quando la ventola soffia nella vostra direzione , sarà rinfrescante supplementare . Chiudere le tende sul lato della casa o in ufficio con l'esposizione più sole , e prendere docce fredde regolari , se possibile , per evitare di entrare in una crisi .

Abbigliamento

Cosa stai indossando può fare una grande differenza per quanto caldo si sente nella stagione calda . Indossare un cappello a tesa larga per mantenere il sole fuori il tuo volto e le spalle , e indossare abiti larghi per aumentare la circolazione dell'aria . In termini di materiali , scegliere il cotone a meno che i materiali sintetici nei vostri vestiti sono progettati per raffreddare .
Trovare Costruzioni fantastiche

Quando è soffocante all'esterno e si sta città, cercare di trovare raffreddare gli edifici dove è possibile trascorrere un paio d'ore . Considerate musei, biblioteche e altri luoghi pubblici che sono dotate di aria condizionata e, eventualmente, libero o relativamente a buon mercato da esplorare. Si potrebbe anche fermarsi in un ristorante o bar per una pausa all'interno del fresco interno .