Bambino attività all'aperto e Sicurezza a causa del calore

I bambini di tutte le età dovrebbero essere fuori a giocare e godersi il clima . Attività esterne possono promuovere l'esercizio , ottengono bambini lontano da videogiochi e giocattoli , e di aiutarli ad ottenere la vitamina D dal sole , che aiuta a assorbimento del calcio per le ossa forti e sane . Giochi all'aperto fanno venire con il rischio di surriscaldamento , che può essere pericolosa per la vita . È possibile produrre una varietà di divertimento , attività all'aria aperta , mantenendo i bambini al sicuro da malattie legate al caldo . Sun Sicurezza

sistema di regolazione della temperatura del vostro corpo può surriscaldarsi se il corpo non può adeguatamente rilasciare il calore e si raffreddi da sudorazione . Ciò può causare disidratazione , colpi di calore e calore esaurimento. Pianificare le attività all'aperto per la mattina presto o la sera per evitare le temperature più calde del giorno . Assicurarsi che i bambini indossano abiti larghi e di colore chiaro . Un cappello è altamente raccomandato . Rendere i bambini riposano spesso in modo che possano recuperare e reidratare .

È necessario prestare attenzione a tutti i bambini che iniziano ad ammalarsi o nausea dal calore . Potrebbe essere necessario avere il bambino sdraiarsi in un luogo fresco , luogo ombreggiato e dare loro qualcosa da bere . Si dovrebbe cercare assistenza medica se questo non aiuta .
Capture the Flag

Capture the Flag è un'attività outdoor formidabile per un grande gruppo di bambini . Mantenere il gioco ritmo lento per permettere ai bambini di recuperare e non overexert stessi quando fuori al sole. Ogni squadra controlla un lato del campo di gioco e pianta una bandiera da qualche parte all'interno . Una linea neutra divide il centro del campo . Attraversando questa linea si pone nel territorio del tuo avversario . L' obiettivo è quello di andare nel territorio dell'avversario e catturare la loro bandiera al tuo fianco. È necessario andare a " prigione " del tuo avversario , se vi sono contrassegnati da un avversario nel loro territorio insieme a voi di perdere la bandiera. Si può essere liberato se un compagno di squadra rende al carcere dell'avversario e tag di voi . La partita è vinta quando una parte ottiene la bandiera torna al proprio territorio .
Kickball

Kickball è un'attività all'aperto che permette ai bambini di divertirsi senza costantemente in giro . Si può facilmente riposare e reidratare tra inning . Questa attività è meglio con nove giocatori per squadra : una brocca , un ricevitore , tre giocatori per proteggere ogni base , tre outfielders e un interbase . Kickball è simile al baseball in questo campo è un diamante con un territorio foul . La tua squadra segna un run quando un giocatore tocca tutte e quattro le basi in ordine senza uscire . La squadra con il punteggio più alto alla fine della partita vince.

Kickball dura sei inning con tre out per inning . Tutto ciò che serve per una partita di kickball è una palla di gomma delle dimensioni di un pallone da calcio . Le basi possono essere qualsiasi elemento, ad esempio pietre o scarpe . Il lanciatore lancia la palla al " battitore ", che poi calcia il pallone . Il gioco procede in modo simile al baseball .
Nascondino

nascondino è un gioco che è sicuro per i bambini nel calore poiché i bambini si nascondono piuttosto che fare un lotto di muoversi . Questo gioco non richiede apparecchiature diverse da quelle per l'ambiente i bambini sono in Il gioco inizia con una persona che cerca . Il bambino si gira e conta con gli occhi chiusi alla "base ", mentre il resto dei bambini nascondersi. Il ricercatore dice: " Pronti o no , io vengo qui ", dopo il conteggio e si precipita per trovare tutti. I bambini che si nascondono dovrebbero cercare di arrivare alla "base" senza essere taggato oppure sono "E ".