I vantaggi di Play Outdoor

Con la proliferazione dei computer e dei videogiochi nella società moderna , alcuni bambini possono essere più inclini a giocare in casa invece di ottenere fuori a godersi l'aria fresca e il sole . Questi bambini perdere i numerosi vantaggi offerti da gioco all'aperto . Giocare all'aperto può migliorare la salute fisica , così come aree quali l'autocontrollo e l'autostima . Aumento della Vigor

Secondo Nancy Wells , Ph.D. , uno psicologo ambientale Cornell University , giochi all'aperto rende i bambini più vigorosa e fisicamente attivi . Altri risultati dell'attività di bruciare più calorie e una maggiore fitness. Ciò è particolarmente importante per combattere l'obesità infantile .
Sano sistema immunitario

giochi esterno può provocare nei sistemi immunitari più sani . Secondo Rita Pica , autore di " rincorsa : come Play, Attività fisica, e Tempo Libero Creare un Bambino di successo , " luce esterna stimola la ghiandola pineale , che regola l'orologio biologico , un fattore importante nel promuovere la salute del sistema immunitario <. br>
self-Control

gioco e attività all'aria aperta può aiutare i bambini a sviluppare una migliore auto-controllo e di migliorare le condizioni come il disturbo da deficit di attenzione e iperattività ( ADHD ) . Secondo la University of Illinois a Urbana- Champaign studio , contatti regolari con i risultati della natura in miglioramento di attenzione , che può risultare in una migliore performance in aula .
Migliore coordinamento

attività all'aria aperta - come correre, pattinare o praticare sport - richiedono i bambini a usare i loro muscoli , che aiuta lo sviluppo della coordinazione e agilità . Anche attività come oscillare avanti e indietro su un aiuto giochi swing bambini sviluppano un senso del ritmo e dei tempi , e può anche migliorare l'equilibrio , secondo Kathleen Alfano , Ph.D. , direttore di ricerca bambino a Fisher -Price .

Aumento della fiducia in se stessi

attività all'aperto possono aiutare i bambini a sviluppare fiducia in se stessi . Con padronanza di un'attività impegnativa , come lo skateboard , o di diventare esperto in uno sport come il baseball o il basket , il bambino sviluppa un senso di realizzazione e può essere meno paura di tentare compiti difficili . Stare all'aria aperta offre anche l'opportunità di esplorare e scoprire , che può anche dare loro la fiducia necessaria per provare cose nuove .