Salute e malattia

A proposito di fatti Sun Sicurezza

Ci sono alcune cose importanti da ricordare quando proteggere la pelle dal sole ei suoi effetti dannosi . I raggi ultravioletti possono danneggiare non solo l' aspetto della vostra pelle con rughe e macchie solari , i raggi UV possono anche causare il cancro della pelle . Limitare l'esposizione al sole non deve essere una sfida; indossa una camicia a maniche lunghe o cover-up , utilizzando creme solari , mettendo un cappello e occhiali da sole sono semplici , ma efficaci misure si possono adottare per stare al sicuro sotto il sole. L'esposizione della copertura della pelle esposta

Sun accade tutto il tempo , non solo quando si è in spiaggia o in piscina . Per questo motivo, è necessario indossare indumenti che protegge la pelle dai raggi UV .

Vestiti di colore chiaro è migliore perché riflette i raggi UV, al contrario di abiti di colore scuro che tende ad assorbire la luce solare . Maniche lunghe, pantaloni e abiti sono anche buoni perché proteggono più aree della vostra pelle .

È inoltre possibile acquistare abbigliamento che ha un protettore UV aggiunta al materiale , oppure è possibile acquistare prodotti per il bucato che aggiungono e mantengono UV protezione in abbigliamento . Uno di questi prodotti è Rit Sun Gard; un altro è morto di Down Wind.
uso la protezione solare

Alcuni tipi di crema solare sono assorbiti nella pelle meglio di altri . Crema di protezione solare che viene assorbita ottiene più in profondità gli strati della pelle e protegge meglio .

Sunblock che si trova sulla parte superiore della pelle riflette alcuni raggi UV impedendo ad altri di andare avanti nella pelle . Questo è l' obiettivo di tutta la crema solare; per evitare che i raggi UV di entrare negli strati più profondi della pelle , dove la mutazione delle cellule può verificarsi che può in seguito causare il cancro della pelle .

Crema di protezione solare deve avere un fattore minimo di protezione solare ( SPF) di 15. Questo numero indica quanto sia alta la tutela livello del blocco sole è contro i raggi UVB . Più alto è il numero, più protezione che avete .

Questo comunque non significa che si può stare al sole più a lungo , a meno che non si indossa un SPF alto . Si ottiene un minuto di raggi UVB per ogni 15 minuti si spendono sotto il sole , anche quando si indossa SPF 15 crema solare . Ricordate , crema solare non fornisce una protezione totale dai raggi del sole , è necessario fare attenzione a proteggere la pelle in altri modi .
Indossare un cappello

cappello a tesa misura 2-3 centimetri tutto intorno protegge il collo , le orecchie , gli occhi , la fronte , il naso , il cuoio capelluto e in altri luoghi che possono essere esposti al sole. Un berretto da baseball può aiutare a proteggere la parte anteriore e superiore della testa , ma la parte posteriore del collo e le orecchie sono ancora esposti . Entrambi questi luoghi sono luoghi comuni per il cancro della pelle che si verifichi .

Si potrebbe voler esaminare l'acquisto di un tappo ombra. Questo copricapo assomiglia un berretto da baseball , ma ha anche circa sette centimetri di stoffa che pendono dai lati e sul retro .
Indossare occhiali da sole

Potreste aver mai pensato che i tuoi occhi può anche assorbire i raggi UV , ma possono . E 'possibile ottenere letteralmente scottature sulle palpebre , sotto i vostri occhi e nei vostri occhi si

tonalità più scure non necessariamente forniscono una maggiore protezione di tonalità più chiare fanno.; la protezione deriva dalla quantità di sostanza chimica blocca i raggi UV che è stato applicato agli occhiali .

Assicurarsi di acquistare occhiali da sole con protezione UVA /UVB . Le lenti polarizzate sono anche grandi perché possono limitare l'abbagliamento , che consente di evitare di strabismo .

Avvertenze

Con il tempo di vedere il rossore sulla pelle dopo l' esposizione al sole , è troppo tardi . Si è già verificato un scottature. Getting gravemente bruciata dal sole , con vesciche e arrossamenti estrema aumenta le probabilità di ammalarsi di cancro della pelle .

Non guardare mai direttamente il sole. Si può bruciare gli occhi . Questo è vero anche se si indossano occhiali da sole.