Come arrampicarsi su un albero in modo sicuro

Arrampicata su albero è una forma d'arte che non è sempre apprezzato per la grande fonte di attività fisica che è. E 'un ottimo modo per i bambini per affinare le loro abilità motorie , essere all'aperto attive e di avere un buon tempo . Divertente come può essere quello di trovare un enorme albero e salire fino alla cima , ma può anche essere molto pericoloso . E 'estremamente importante per le persone interessate ad imparare ad arrampicarsi sugli alberi per farlo in modo sicuro e per insegnare ai bambini correttamente per evitare eventuali lesioni gravi . Cose che ti serviranno scarpe
Stringate

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Indossare il giusto tipo di vestiti per tree climbing . Uno dei modi migliori per rimanere sicuro mentre arrampicarsi su un albero è quello di assicurarsi che si sta indossando il giusto tipo di abbigliamento per il tree climbing . Evitare di indossare abiti larghi che può ottenere appeso sui rami ed essere sicuri di indossare scarpe con un buon grip per evitare lesioni ai vostri piedi e vi aiuta a evitare di perdere l'equilibrio.
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scegliere un albero robusto . Al momento di decidere su quale albero di iniziare a salire , tenere a mente il vostro peso e altezza . Trovare un albero che sembra che sia abbastanza forte per sostenere il vostro peso . Se si vede un sacco di bastoni e rami sul terreno circostante l'albero , si consiglia di scegliere un albero diverso perché quello potrebbe essere marcendo dall'interno .
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fare un po ' di stretching e forse anche un po ' di yoga . È necessario essere molto agile , sciolto e rilassato quando arrampicarsi su un albero alto . Stendi i muscoli prima di iniziare la salita per evitare crampi durante la salita . Yoga può aiutare non solo con lo stretching , ma può anche aiutare a rilassare modo che si può evitare di bloccarsi in paura quando si inizia a salire in alto .
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Individuare un piede sicuro e mano tenere in ordine per iniziare la salita. Trovare il ramo più basso che è abbastanza robusto per voi a prendere a se stessi e tirare l'albero , poi trovare sicuro piede robusto per i vostri piedi pure. Evitare i rami che sembrano fragile e sottile come questi possono scattare sotto il vostro peso .
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Consulti i rami sopra di voi e ancora una volta individuare rami robusti da utilizzare per mani e piedi tiene . Essere sicuri di prendere il vostro tempo e davvero esaminare i rami per assicurarsi che essi tranquillamente tenerti su come si spingere te stesso albero . Continuando salendo così fino a raggiungere la cima dell'albero .
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Inizia risalendo l'albero . Stare di fronte il tronco dell'albero e cercare di risalire giù allo stesso modo si arrampicato . Guarda per sporgente rami che potrebbero prendere i vestiti. Questi possono causare a perdere l'equilibrio o strappo i vestiti e graffiare la pelle .
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Prendete il vostro tempo come si inizia a scendere . Correre può causare a smarrire il tuo piede e si potrebbe scivolare e cadere . Stare vicino al tronco ed evitare di guardare troppo in basso avanti di te . Ciò potrebbe portare a vertigini e capogiri .