Workplace Health &Sicurezza per gli operatori Computer

Salute e sicurezza è una preoccupazione crescente nell'era dell'informazione . Operatori informatici sono esposti a pericoli che possono causare problemi di salute . La sicurezza e la Health Administration ( OSHA ) non hanno stabilito le linee guida per gli operatori informatici , ma Sezione 5 (a ) ( 1) della legge SSL stabilisce che ogni datore di lavoro è tenuto a fornire ciascuno dei suoi dipendenti dell'occupazione e un luogo di lavoro che sono esenti da pericoli riconosciuti causando possano provocare il decesso o gravi danni fisici ai suoi dipendenti . OSHA sostiene gli sforzi per migliorare gli ambienti di lavoro degli operatori informatici tutta la forza lavoro . Operazioni automatiche

varie occupazioni includono l'uso di un computer. Mentre alcuni lavori doveri alternative che coinvolgono lavorando ad un computer e l'esecuzione di attività fisiche , alcune descrizioni di posti di lavoro sono specifici seduto a una postazione computer per lunghi periodi di tempo svolgono mansioni ripetitive . La configurazione della workstation computer può avere un impatto significativo sulla salute e la sicurezza . Come un operatore di computer , si può essere a rischio di disturbi muscolo-scheletrici e problemi di visione.
Disturbi muscoloscheletrici

Performing compiti ripetitivi nel tempo possono provocare disagio nelle dita , mani , braccia, spalle , schiena e gambe . Formicolio, intorpidimento , dolore o cattiva circolazione possono essere segni di lesioni da sforzo ripetitivo ( RSI ) . RSI è un disturbo muscolo-scheletrico derivante da lesioni come tendiniti e sindrome del tunnel carpale (STC ) . Tendinite , infiammazione dei tendini in tutto mani , braccia e spalle , è comunemente vissuta da operatori informatici . CTS risultati di pressione sui nervi delle mani e dei polsi che causano bruciore , dolore e debolezza .
Computer Vision Syndrome

Computer Vision Syndrome ( CVS ) può derivare da movimenti oculari ripetitivi che possono causare secchezza degli occhi, mal di testa e affaticamento visivo . Altri fattori nel determinare CVS includono scarsa illuminazione , scarsa qualità dell'immagine e abbagliamento . Secondo l'American Optometric Association ( AOA ) , indagini di lavoratori informatici mostrano che i problemi agli occhi e visione sono i problemi di salute più frequentemente riportati in genere si verificano nel 70 per cento al 75 per cento dei lavoratori del computer .
ergonomia

l'ergonomia è la pratica applicata per ridurre lo stress e aumentare la produttività in un ambiente di lavoro . Per gli operatori informatici , l'obiettivo è quello di posizionare il vostro equipaggiamento workstation per le vostre esigenze per un confortevole e salvare un'area di lavoro. Costantemente guardando il monitor , come i piedi oscillare dalla sedia può causare tensioni importanti sui vostri occhi , collo, spalle e schiena . Le buone pratiche ergonomiche sono importanti per gli operatori di computer per rimanere produttivi e sani.
Prevenzione degli infortuni

Diversi fattori dovrebbe essere considerato al momento di organizzare una postazione computer per evitare la possibile esposizione a ripetuti lesioni da sforzo e la sindrome di computer vision . La testa, polsi e braccia devono essere dritte e parallele al pavimento . Gomiti devono rimanere vicino al tuo corpo flessione tra 90 e 120 gradi con i piedi appoggiati sul pavimento o supportato da un poggiapiedi . La schiena deve essere sostenuta con un adeguato sostegno lombare . Esercitate i vostri occhi mediante laminazione , lampeggiante e periodicamente concentrandosi li su oggetti lontani per alcuni secondi . Fare delle pause per allungare e muoversi per mantenere una buona circolazione e rilassare i muscoli .