Come prevenire l'influenza nei luoghi di lavoro

L'influenza può essere una malattia grave , soprattutto se si soffre di altri problemi di salute o di gravidanza . Secondo i Centers for Disease Control ( CDC ) , oltre 200.000 persone vengono ricoverate in ospedale ogni anno per complicazioni dovute al virus influenzale , e almeno 36.000 muoiono . Il vostro lavoro può esporre al virus , ma ci sono passi che si possono adottare per prevenire prendere l'influenza . Istruzioni
1

consultare il medico ogni anno per una vaccinazione antinfluenzale . Mentre non si può proteggere da ogni ceppo del virus , la vaccinazione sarà ridurre i sintomi . E ' molto importante essere vaccinati se si hanno problemi di salute cronici , sono in stato di gravidanza o sono più di 65 anni .
2

Evitare di collaboratori con i sintomi influenzali . Steer chiaro di chi tossisce o starnutisce o lamentarsi di congestione o febbre .
3

Incoraggiare i dipendenti malati di rimanere a casa quando sono malati . La perdita di produttività da una persona stare a casa è molto meno che se l'intero ufficio si ammala .
4

Lavarsi spesso le mani . Si hanno più probabilità di introdurre germi influenzali al vostro corpo attraverso le mani. Lavare prima dei pasti , dopo aver soffiato il naso e ogni ora o così in generale.
5

Evitare di toccarsi la bocca , il naso o gli occhi . I germi possono essere diffuse da superfici contaminate alle mani . Quando si tocca il viso , si introducono i germi di un ambiente caldo e umido , dove prosperano .
6

Pulire l'area di lavoro al giorno con un detergente antibatterico . Prestare particolare attenzione alla tastiera del computer , telefono e qualsiasi altra superficie che può essere utilizzato da altri. Mantenere una penna con voi in modo che non si utilizza quella che un malato di co - lavoratore può essere toccato.
7

mantenere sane abitudini. Ottenere l'abbondanza di sonno , bere molti liquidi , esercitare e ridurre il livello di stress . Queste abitudini possono impedirti di ammalarsi o almeno aiutare il vostro corpo a guarire più velocemente se si fa contrarre l'influenza .