Gli effetti della International Air Travel sui nostri corpi

trasporto aereo internazionale è forse il modo più efficace per attraversare oceani e continenti hop , ma il lusso è dotato di determinati costi fisici . La maggior parte dei passeggeri che ne fanno attraverso un lungo volo con solo minimi fastidi fisici , ma è importante essere informati su altri possibili effetti sul nostro corpo . I passeggeri con condizioni di salute dovrebbero essere particolarmente consapevoli delle potenziali conseguenze di lunghi voli . Livelli di ossigeno

Sebbene cabine degli aerei forniscono quantità adeguate di ossigeno per i passeggeri e membri dell'equipaggio , bassa pressione dell'aria della cabina porta ad un livello più basso di ossigeno trasportato nel sangue . I passeggeri con particolari condizioni mediche, come malattie cardiache o polmonari o malattie del sangue come l'anemia , potrebbero non essere in grado di tollerare questo livello di ossigeno inferiore , anche noto come ipossia . Questi passeggeri dovrebbero cercare sia il medico e accordi per forniture di ossigeno supplementare durante il volo .
Immobilità e DVT

lunghi periodi di immobilità può portare a una pozza di sangue nelle gambe , che può causare rigidità e gonfiore . Prolungati periodi di immobilità , come il movimento limitato sperimentato sui voli internazionali , è legata alla possibilità di sangue sviluppo coagulo in una vena profonda , nota anche come trombosi venosa profonda o TVP . Lo sviluppo di TVP durante il viaggio è improbabile a meno che alcuni fattori di rischio sono presenti, come ad esempio una storia di trombosi venosa profonda o embolia polmonare , la gravidanza , il cancro , l'uso di contraccettivi ormonali o terapie di sostituzione , recente intervento chirurgico al addominale , pelvica o delle gambe, e altro ancora . Se ad un elevato rischio di sviluppare trombosi venosa profonda durante i voli aerei lunghi , consultare un medico prima del tuo viaggio .

Ear Problemi

significa viaggio aereo rapidi cambiamenti a pressione atmosferica . Questo può portare a orecchie sentimento bloccato , che smorza i suoni e può diventare doloroso . Per rimediare a questo , il tubo di Eustachio - il passaggio tra la parte posteriore del naso e dell'orecchio medio - deve essere aperto di frequente per adattarsi alle variazioni di pressione . Questi problemi dell'orecchio spesso avvengono quando gli aerei sono di atterraggio o decollo, che è quando si verifica il cambiamento di altitudine massima e la differenza di pressione dell'aria. Gomme da masticare o utilizzare zecche aiuta a pareggiare la tromba di Eustachio .
Irritazione cutanea

causa dell'umidità nelle cabine degli aeromobili è generalmente bassa , viaggi internazionali può portare a pelle secca o disagio in gli occhi, la bocca o il naso . Case normali hanno un tasso di umidità del 30 % , mentre le cabine degli aerei sono inferiori al 20 % , ma è importante notare che questo tasso di umidità più basso non porta alla disidratazione. L'acqua potabile supplementare non è necessario , ma applicando idratante , utilizzando spray nasali o indossando occhiali , invece di lenti a contatto in grado di evitare potenziali disagi .
Jet Lag

Uno dei gli effetti più fastidiosi di lunghi voli in tutto il mondo , jet lag è semplicemente ciò che accade quando il corpo naturale ciclo di 24 ore - il ritmo circadiano - viene interrotta . Questo avviene attraversando diversi fusi orari , e può portare a vari effetti sulla salute : cambiato modelli intestinali, sonnolenza diurna , problemi di sonno durante la notte , e le ridotte prestazioni fisiche o mentali . Mentre il corpo si abitua alla routine della nuova sede , i sintomi del jet lag spariranno . Le persone che utilizzano rigorosi programmi di medicina - passeggeri insulino-dipendenti , per esempio - devono consultare il medico prima di un viaggio che coinvolge grandi cambiamenti in tempo

.