Salute e malattia
Utilizzare una tonalità auto del sole per coprire il parabrezza anteriore quando parcheggiata . Diminuendo la temperatura interna leggermente vi aiuterà quando si primo salto . Inoltre , parco sotto un albero per ombra .
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Prendete una bottiglia spray che contiene acqua e ghiaccio . Spruzzare il viso e le braccia e le gambe per mantenere fresco durante il vostro tempo in auto . Si consideri bagnare un panno o un asciugamano per posizionare attorno al collo anche .
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Il tempo giusto . Se siete in grado di scegliere quando viaggiare , lasciare presto la mattina o tardi la sera, quando le temperature sono più fresche .
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Arrotolare i finestrini abbassati . Prendi un po ' d'aria che circola in macchina . Non cercare di guidare con loro chiusi .
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Prendete bevande con voi . Se si beve molta acqua , vi aiuterà a mantenere la pelle fresca internamente e prevenire la disidratazione . Congelare acque in bottiglia a prendere , e ti rimangono freddi come si beve . Bere 2-4 bicchieri di liquidi ogni ora .
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Considerare l'acquisto di alcuni gadget . Trova ventilatori portatili o ventilatori che nebbia d'acqua in quanto soffiano una brezza .
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Vestiti in modo appropriato . Abbigliamento e meno luce i colori sono migliori . Indossare una camicia senza maniche e pantaloncini e togliere le scarpe . I tessuti come il lino si respira meglio .
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