Salute e malattia

Viaggiare per le vacanze:come arrivare dove stai andando (e stare bene)

I viaggi di vacanza possono essere stressanti, soprattutto quest’anno. Con la pandemia di COVID-19 in corso, è importante prendere ulteriori precauzioni per rimanere sani e salvi durante il viaggio. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti ad arrivare dove stai andando (e stare bene):

Pianifica in anticipo.

- Prima del viaggio, controlla gli ultimi avvisi e restrizioni di viaggio per la tua destinazione.

- Prenota il trasporto e l'alloggio in anticipo, soprattutto se viaggi durante i periodi di punta delle vacanze.

- Prepara attentamente le valigie, assicurandoti di includere tutti gli articoli essenziali, inclusi farmaci, articoli da toeletta e documenti di viaggio.

Scegli attentamente la tua modalità di trasporto.

- Se possibile, guida fino a destinazione anziché volare. Ciò ti consentirà di controllare il tuo ambiente ed evitare luoghi affollati.

- Se devi volare, scegli un volo diretto, se possibile. Ciò ridurrà il rischio di esposizione al virus.

- Indossare sempre una maschera durante il viaggio e praticare il distanziamento sociale quando possibile.

Rimani sano e salvo durante il viaggio.

- Mangiare cibi sani e bere molta acqua.

- Dormi abbastanza.

- Esercitarsi regolarmente.

- Evitare di toccarsi il viso.

- Lavarsi spesso le mani con acqua e sapone per almeno 20 secondi o utilizzare un disinfettante per le mani a base alcolica con almeno il 60% di alcol.

Preparati ai ritardi.

- Viaggiare in orari non di punta, se possibile, per evitare la folla.

- Concedere più tempo per i controlli di sicurezza e altri ritardi di viaggio.

- Sii paziente e comprensivo con il personale di viaggio.

Buon viaggio!

- Nonostante le sfide, viaggiare durante le vacanze può comunque essere un'esperienza divertente e gratificante.

- Sfrutta al massimo il tuo tempo trascorrendo del tempo di qualità con i tuoi cari e crea nuovi ricordi delle vacanze.