Perché la congestione si risolve quando sei in piedi ma ritorna seduto o sdraiato?

Quando sei in posizione eretta, la gravità aiuta a drenare il muco dai seni e dai passaggi nasali. Questo può alleviare la congestione e rendere più facile la respirazione. Tuttavia, quando ti sdrai, la gravità può causare un accumulo di muco nei seni e nei passaggi nasali, che può portare a congestione e difficoltà di respirazione.

Inoltre, sdraiarsi può anche restringere le vie respiratorie, aumentando ulteriormente la congestione. Questo perché i muscoli della gola e della lingua si rilassano quando ti corichi, il che può consentire ai tessuti in queste aree di collassare e bloccare le vie respiratorie.

Se riscontri congestione, ci sono alcune cose che puoi fare per alleviarla. Puoi provare a usare un decongestionante nasale o uno spray salino oppure puoi prendere un antistaminico da banco. Puoi anche provare a utilizzare un umidificatore per aggiungere umidità all'aria, il che può aiutare a fluidificare il muco e facilitare la respirazione.