Salute e malattia
1. Valuta l'ambiente circostante:
- Determina se ti trovi in una zona remota o popolata.
- Verificare la presenza di eventuali pericoli immediati, come animali selvatici, condizioni meteorologiche avverse o terreno pericoloso.
2. Dare priorità alla sicurezza:
- Trova riparo da temperature o condizioni meteorologiche estreme.
- Raccogli risorse come acqua, cibo e carburante, se possibile.
- Accendi un fuoco se necessario per calore, visibilità e segnalazione.
3. Rimani visibile:
- Indossare abiti luminosi o sventolare un oggetto colorato per attirare l'attenzione dei veicoli o degli aerei in transito.
- Costruisci segnali o indicatori grandi e visibili utilizzando materiali naturali.
4. Conservare le risorse:
- Razionare cibo e acqua se disponibili.
- Usa tutte le risorse che trovi in modo saggio ed efficiente.
5. Richiedi assistenza:
- Se hai accesso a un telefono, chiedi aiuto o invia un segnale di soccorso.
- Utilizzare un fischietto, una torcia elettrica o uno specchio per segnalare ai soccorritori.
- Cerca veicoli, barche o aerei in transito e prova a segnalarli.
6. Rimani positivo:
- Mantenere la forza mentale ed emotiva.
- Ricorda a te stesso che non sei solo e che probabilmente l'aiuto sta arrivando.
7. Primo soccorso:
- Se tu o qualcuno rimane ferito, fornisci il primo soccorso in base alle tue conoscenze e alle risorse disponibili.
8. Rimani informato:
- Ascolta la radio locale o le stazioni di notizie, se disponibili, per qualsiasi informazione sulla tua situazione o sui tentativi di salvataggio.
9. Kit di emergenza:
- Se possibile, crea un kit di emergenza con forniture essenziali come snack, acqua, una torcia elettrica e un kit di pronto soccorso.
10. Pazienza:
- Prepararsi ad attendere i soccorsi se i soccorritori ritardano a causa di condizioni difficili.
Ricorda che mantenere la calma e adottare misure pratiche per garantire la tua sicurezza sono le cose più importanti da fare quando sei bloccato. Il tuo benessere fisico e mentale dovrebbe sempre essere una priorità assoluta.
viaggiare sicurezza